AS DE CHANTEPIE JUDO
AS Chantepie Judo Jujitsu Taïso

Nage Waza - Le travail de Judo debout

Le Nage Waza tel que nous le connaissons aujourd'hui ne date que de 1997. Cependant dès 1895, un premier standard des techniques de projection a été mis en place; il s'agissait alors du Gokyo No Waza. Il était constitué à l'époque de 42 techniques et divisé en 5 groupes. Celui-ci fut révisé en 1920 pour le découper en 5 groupes de 8 techniques, soit 40 techniques au total.
En 1982, pour le centenaire du Kodokan (sur wikipedia), un groupe de 8 projections traditionnelles crées aux alentours de 1920, a été rajouté à la liste, ainsi que 17 nouvelles techniques reconnues par l'institut de judo Kodokan. Et c'est donc plus récemment (en 1997) que 2 nouvelles projections sont venues compléter cette listes qui compte aujourd'hui 67 techniques, le Nage Waza.
Il existe bien entendu de nombreuses autres techniques de projections et variantes non inclues dans la liste ci-dessous. Cette dernière comprend cependant l'intégralité des projections officielles reconnues par le Kodokan.
L'évolution du judo moderne, à caractère sportif et de plus en plus axé sur la compétition, s'est traduite par quelques modifications mineurs de certaines techniques traditionnelles. En réalité, le relatif changement se trouve davantage dans l'esprit du geste que dans le geste lui même.
 

Nage Waza

Te Waza
Techniques de mains et de bras
Ashi Waza
Techniques de pieds et de jambes
Koshi Waza
Techniques de hanches
Yokosutemi Waza 
Techniques sacrifices avec le coté sur le sol
Masutemi Waza
Techniques sacrifices avec le dos sur le sol

Seoi Nage

Tai Otoshi

Kata Guruma

Sukui Nage

Uki Otoshi

Sumi Otoshi

Obi Otoshi

Seoi Otoshi

Yama Arashi

Morote Gari

Kuchiki Taoshi

Kibisu Gaeshi

Uchi Mata Sukashi

Kouchi Gaeshi

Ippon Seoi Nage

De Ashi Harai

Hiza Guruma

Sasae Tsurikomi Ashi

O Soto Gari

O Uchi Gari

Ko Soto Gari

Ko Uchi Gari

Okuri Ashi Harai

Uchi Mata

Kosoto Gake

Ashi Guruma

Harai Tsurikomi Ashi

O Guruma

O Soto Guruma

O Soto Otoshi

Tsubame Gaeshi

O Soto Gaeshi

O Uchi Gaeshi

Hane Goshi Gaeshi

Harai Goshi Gaeshi

Uchi Mata Gaeshi

Uki Goshi

O Goshi

Koshi Guruma

Tsurikomi Goshi

Harai Goshi

Tsuri Goshi

Hane Goshi

Utsuri Goshi

Ushiro Goshi

Daki Age1)

Sode Tsurikomi Goshi

Yoko Otoshi

Tani Otoshi

Hane Makikomi

Soto Makikomi

Uki Waza

Yoko Wakare

Yoko Guruma

Yoko Gake

Daki Wakare

Uchi Makikomi

Kani Basami2)

Osoto Makikomi

Uchi Mata Makikomi

Harai Makikomi

Kawazu Gake

Tomoe Nage

Sumi Gaeshi

Ura Nage

Hikikomi Gaeshi

Tawara Gaeshi