C'est reparti !

Par Viviane R    01/09/19

Classiquement, il y a deux moments dans l'année pour les bonnes résolutions : le premier de l'an pour une raison mystérieuse liée à l'effet 01/01 et aux excès des fêtes de fin d'année calendaire, et le jour de la rentrée des classes - même si on n'est plus ou n'a jamais été concerné - pour une raison mystérieuse liée à l'effervescence générale et au laisser aller induit par la chaleur des jours d'été (et il a fait, c'est vrai, un peu chaud cet été). 

Bien sûr, les membres de l'ASC sont physiquement au top puisqu'ils ont tous suivi, évidemment à la lettre, les recommandations de Katia pour l'intersaison sportive, au moins pour ce qui concerne les deux premiers préceptes : "se détendre" et "retrouver le contact humain". Pour ceux, qui, à ce stade, trop détendus, n'ont pas poursuivi la lecture plus loin et ont donc négligé le "maintenir ses capacités cardio et respiratoires" et "maintenir les acquis musculaires", il est temps d'attaquer les bonnes résolutions de septembre et se préparer à quelques courbatures. Bref, retour sur les tatamis d'entrainement en semaine, de rencontre le WE, avec persévérance et bonne humeur : la rentrée, c'est aussi recommencer à se détendre en retrouvant le contact humain  

C'est parti !

PS : pour ceux qui, pour des raisons diverses, rentrent plus ou moins cassés d'un été plus ou moins sportif, ce n'est que partie remise à quand les déplacements seront enfin possibles